お知らせ - パート 3

2021/09/27

BLOGを更新しました

BLOGを更新しました✨今回のテーマは…妊婦さんのトレーニング「マタニティトレーニング」についてです！少し前まではマタニティトレーニングは危険とされてきましたが、昨今、メリットのが多いことから推奨されてきています。安全が […]

2021/09/19

管理栄養士によるBLOGを更新しました！今回は「睡眠の質の向上について」です。睡眠不足や眠りの浅さは現代人の悩みの上位に上がると言われています。少しでも自分にあてはまるなぁ…と思った方は是非お読みください♪ 睡眠の質を向 […]

2021/09/06

記事を更新しました！内容は流行りの血流制限トレーニング(加圧など)についてです。ダイエットの最終兵器。。。 (retra-e.com)興味のある方は是非読んでみてください。

2021/08/18

BLOGを更新しました！免疫力を高めて健康に過ごしたい方に読んでいただきたいです。免疫力をキープするための腸活おすすめ3選

2021/08/06

BLOGを更新しました！夏のダイエットで気をつけたいこと！健康的にキレイにやせるコツ3つhttps://www.retra-e.com/?p=1241&preview=trueダイエット中の方に読んで頂ければ幸い […]

2021/07/11

お客様の声を更新しました。妊娠中のトレーニングにご興味のある方は、下記URLをクリックして下さい！【30代女性　妊娠１６週～３６週まで】https://www.retra-e.com/voice/1196

2021/05/13

Retraのホームページをリニューアルしました。今後も定期的に様々な情報を更新してまいりますので、是非ご覧ください。

1 2 3