2021/06/09
頼れる身体になってきた☆
BFRトレーニング 福田 かほり様 (全身シェイプアップ） 『BFRと出会って日常の生活の全ての動作の30％が軽くなった感じです。 体幹 […]
お客様の声 - パート 10
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2021/06/09
楽しくトレーニングできます
パーソナルトレーニングを始めて約6ヶ月が経ちます。 自己流で筋トレをするより、正しいフォームを教えて頂きながらの筋トレができるので、 日に日に体が変わっていくのを実感できます。 また、キツイ筋トレでもRetraでは楽しく […]
2021/06/09
５０代からのパーソナルトレーニング
５０代 女性 パーソナルトレーニング 目的 肩こりの改善、高血圧の予防、ダイエット ５０代で運動からかなりかけ離れていましたが出来ること、挑戦出来ることを 教えて頂きありがとうございました。 […]
2021/06/09
ダンス競技者にもご来店頂いております!(^^)!
３０代女性 オーダーメイド整体 ダンスの技術向上と体調管理を目的としてずっと通わせて頂いております。 いつも担当して下さる江上さんはとても勉強熱心な方で色んな方向から身体の改善をして下さる一方、 とても明る […]
2021/06/09
私の健康のためにmustですね。
【私の健康のためにmustですね。】 長くお世話になっております 話をしながら楽しくトレーニングできるので、 続けることができています。 定期的な運動 […]
2021/06/09
健康に対する意識を高めて下さる大事なパートナーです。
【健康に対する意識を高めてくださる大事なパートナーです】 『健康に対する意識を高めてくださる大事なパートナーです。 フィジカルなトレーニングの事だけではなく、 &n […]
2021/06/09
「ピラティスで整体にたよらない身体作り」
リトラ 山崎さんとの出会いは２年ちょっと前。初めは整体でした。 ４０歳を過ぎた頃から、ひどい冷えと関節痛、腰痛に苦しみ、なんとか治したくて 骨盤調整、鍼灸、カイロプラクティック、整体等へ何年間 […]
2021/06/09
身体が疲れていてもリフレッシュできております
何 宛樺さん 『中村トレーナーとの出会いは、 早いもので9年も前です。 当時はとても若かったので（今でも若いですが）、 私はヤンちゃん（ […]
2021/06/09
ピラティスで軸を取り戻せました。
ピラティスを指導して頂いているのですが、 実に丁寧に細かく説明してくれます。 イメージ力もかなり必要なトレーニングなので 自分の身体を感じながら呼吸し […]
2021/06/09
毎回楽しく身体を動かしたり、メンテナンスをお願いしています。
トレーニングで大変お世話になってます！その日のコンディションでメニューを変えて頂いたりと、 毎回楽しく身体を動かしたり、メンテナンスをお願いしています。ダイエット目的で通い始めました。色々アドバイスもして下 […]