2021/06/09
BFRトレーニング
福田 かほり様 (全身シェイプアップ）
『BFRと出会って日常の生活の全ての動作の30％が軽くなった感じです。
体幹がしっかりしてきたのかな。良い姿勢を保つのも楽になりました。頼れる身体になってきた☆
ふくらはぎ34cm→32cm(1ヶ月)』
2021/06/09
BFRトレーニング
福田 かほり様 (全身シェイプアップ）
『BFRと出会って日常の生活の全ての動作の30％が軽くなった感じです。
体幹がしっかりしてきたのかな。良い姿勢を保つのも楽になりました。頼れる身体になってきた☆
ふくらはぎ34cm→32cm(1ヶ月)』