2021/06/09
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BFRトレーニング
高木 順一様 (筋力アップ)
『以前からBFR(加圧)トレーニングに興味があり、今回4回のお試しがリーズナブルな価格だったので試してみました。
結論から言うと、とてもGOODでした。
1時間ではありますが、とてもきつく、終わる頃には汗だくになり、最初はこのまま続けられるかと不安でした。
しかし、回を重ねるごとに体の変化が見た目にも判り、日々の体調が良くなりました。
一度試す価値はあると思います。
私は現在も12回のチケットを購入して継続しています。』