2021/06/09
２０１８年4/7
こんにちは
二度と慢性腰痛に悩まされない身体創り専門家
体幹トレーナーの江上仁志です。
本日は私のトレーニング、施術にも使っているTuji式PNFテクニックの紹介をさせて頂きます(^^)
PNFストレッチとはリハビリ現場から生まれた、神経に働きかけるストレッチ方法になります。
当初はリハビリテーションのテクニックとして
脳や脊髄など神経に関わる病気や怪我によって可動域制限が出てきた身体を回復させるために活用されていました。
Tuji式PNFテクニックの効果
☆柔軟性や関節の動きが向上
☆敏捷性の向上
☆痛みの軽減
☆むくみの解消
また私が取得したPNFテクニックを来月１３日になんと東京で行われるみたいです
今回のセミナーでは有難いことに私もアシスタント兼モデルとして参加させて頂くことになりました
☆一発でお客様に施術の変化を体感させてあげたい
☆トレーナー、治療家としてレベルアップしたい
おすすめのセミナーですよ(^^)