脳トレ

程よい雨は大地の保湿ですね。

 

 

 

こんにちはピラティスインストラクターの山崎康代です。

 

 

 

雨風がしのげるところに住めるって幸せですね。

 

 

 

話は変わりますが

 

 

 

ピラティスは全身運動です。頭も使います。

 

 

 

いわば「脳トレ」です

 

 

 

普段、様々なところで思考を回転させてますが、

 

 

 

突然畑が違う場面で身体を使うと、あれぇ～？？とできなかったり

 

 

 

そんな経験ありませんか？

 

 

 

それでもいいんです。

 

 

 

驚いて、気づいて、面白がって、やってみればいい。

 

 

 

脳を刺激して

 

 

 

プライベートも仕事も充実させちゃいましょう♡