疲れにくい身体を作る！！

<Ｒｅｔｒａに通ってよかったなーと思う事>

①自分の目的にあわせたメニュー作成、アドバイスをもらえます。

②常にポジティブ、親切な先生方なので、頑張ろう！とやる気をもらえます。

③家でも柔軟などをするようになり、運動の重要性を知りました。

私は『疲れにくい身体を作る！！』という目的でリトラに通っています。

時にはモチベーションも低くなりますが、江上先生をとおして続けられています。

少しずつ、疲れにくい身体を作れているかも？と実感するようになってきました。

江上先生と二人三脚で頑張れるおかげかも。

いつも、ありがとうございます（*^_^*）

森