2021/06/09
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<Retraに通ってよかったなーと思う事>
①自分の目的にあわせたメニュー作成、アドバイスをもらえます。
②常にポジティブ、親切な先生方なので、頑張ろう!とやる気をもらえます。
③家でも柔軟などをするようになり、運動の重要性を知りました。
私は『疲れにくい身体を作る!!』という目的でリトラに通っています。
時にはモチベーションも低くなりますが、江上先生をとおして続けられています。
少しずつ、疲れにくい身体を作れているかも?と実感するようになってきました。
江上先生と二人三脚で頑張れるおかげかも。
いつも、ありがとうございます(*^_^*)
森