2021/06/09
BFRトレーニング
30代女性 K.N様 （産後ダイエット）
『産後体重が5kg増え、自己流でエクササイズをしましたが、努力している割には効果が現れず。
最先端加圧BFRトレーニングなんて、運動音痴の私には似合わないと思いながら、体験をしました。
想像以上にハードで続けるか迷いましたが、トレーナーの方の知識の豊富さと週一60分の手軽さに惹かれました。
7回目ですが、正しいフォームの大切さを学び、アンチエイジングと筋肉がつき、身体の引き締まりを実感しています。
四歳の息子連れで参加したとき、ボールで遊んだり、同じフォームを一緒にやってみたり、とても楽しそうに待つことが出来ました！
3ヶ月後の結果も楽しみです。』